Le tensioni al collo

Molte persone pensano che, un cuscino alto, sia la soluzione per il loro dolore al collo. Ma spesso è vero esattamente il contrario. La maggior parte delle volte la vera causa è, che il sistema letto, ha una zona delle spalle troppo limitata. Nella posizione di lato braccia e spalle vengono schiacciate fastidiosamente tra corpo e materasso.

A causa dei dolori il corpo assume delle posizioni sbagliate e di conseguenza questi aumentano- questo dà inizio ad un circolo vizioso e doloroso.

Il segreto sta in un materasso adatto che dovrebbe avere assolutamente una zona delle spalle morbida e defaticante. Questo è l’unico modo per contrastare efficacemente le tensioni del collo.